研修へ… - 淡路島YOGAの時々ブログ

日曜日は、ヨーガの研修に行ってきました。毎回この研修に行くことが嬉しくて嬉しくて‼️

世の中には、さまざまなヨガスタイルがあり、私も実際ポーズをたくさん使ったヨガや、ゆったりとしたヨガなどなど…クラスや勤務先で変わってきます。

今は、伝統ヨーガとヨーガ療法士の学び途中ですが、本当にこの学びに感謝しています。

さまざまなヨガスタイルがあるけれど、全てに共通するものが少し見えてきたように思います。

ずっとずっと学び続け、そしてそれを伝えて行けるようになりたいと思っています。

今年もあとひと月

ココロもカラダも健やかに過ごしたいですね😊💕