今日は金スマで 睡眠について放送していました ちなみにコレがポイントらしいですよん✨ スタンフォード大学の研究として出ていましたね まぁ其々の生活環境によって違いますよね１つでも可能になればOKという事で スタンフォード大学ではyogaを西洋医学的に…