今朝からグーンと冷えますね！ 今日の空は冬空 こんな日は身体が縮まりやすいですね 背中まあるくなっていませんか？ 肩あがっていませんか？ 手の指先冷たくなってないですか？ 足の指やふくらはぎ、膝も冷たくなってないですか？ これからドンドン寒くなる…