＊＊＊2月スケジュール
【2月】
5日・12日・19日・26日＜全4回＞
火曜日 PM7：00～8：30
インフルエンザ流行っていますね！
みなさんはお元気ですか？
私は先週何年ぶりか、軽い風邪をひいてしまいました。
心当たりは、体の冷え・・・
＊身体は常に温める！
＊疲れた時は、身体を休める！
これを忘れないようにしないとバランスを崩しますね(＞＜)
身体を温めてくださいね！
そして今日は節分♪
今年の恵方は『南南東』
福を呼び込んでくださいね(*˘︶˘*)♥
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nico*nicoヨーガ教室
中西智香(なかにしちか)
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