2021-03-14から1日間の記事一覧

女性の更年期とYOGA

最近テレビでも話題?の 女性の更年期障害 女性の更年期は45歳〜55歳あたりの 閉経前後の10年間を言うそうです。 生理が終わる準備段階から 終了の余韻までと言うことでしょうか。 生理が終わると言うことは ホルモンのバランスが崩れていって 人それぞれ さ…