【10月】 2日・9日・16日・23日・30日＜全5回＞ 火曜日 PM7：00～8：30 ※10月は5週あるため8月のお盆休みを振替しています。 すっかり秋空な毎日です。 朝夕も寒いくらいです。 胸を広げ、深い呼吸で肺を強化し 風邪に強いからだづくりをしましょう♪ 体験は…