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朝ヨガはじまります☀️

毎週水曜日 7:00〜詳しくはチラシを見てね！↓↓↓

先日、撮影のために朝から大浜海岸に行きました。

想像していたよりも、ずっと気持ち良くて、撮影だけなのにココロがスカァーとカラダがスキーっとしました😊

淡路島に生まれ育って、今もまだ暮らせていることを本当に幸せと感じました💕

この爽快を皆さんにも是非一度味わっていただきたいと思います😆

大浜海岸の松林の陰でヨガしましょう。

すごく気持ち良いです！自然パインアロマです🌳

パイン(松)の効果は…精神的な疲れを癒してくれ、呼吸をしやすくし、胸郭を開いて前向きに明るくなる効果などがあるようです！きっと今日一日気持ち良く過ごせる！そんな気がしますね😊☀️

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